ﻓﺼﻞ1 از ﻣﻔﻬﻮم ﻣﯿﻨﯽﻣﺎﻟﯿﺴﻢ می‌ﮔﻮﯾﯿﻢ و ﺗﻮﺿﯿﺢ ﻣﯽدﻫﯿﻢ ﯾﮏ ﻣﯿﻨﯽﻣﺎﻟﯿﺴﺖ ﭼﻪ ﺧﺼﻮﺻﯿﺎﺗﯽ دارد. ﻫﻤﯿﻨﻄﻮر دﻻﯾﻞ ﮔﺮاﯾﺶ روزاﻓﺰون ﺑﻪ اﯾﻦ ﺳﺒﮏ در ﺳﺎﻟﻬﺎی اﺧﯿﺮ را ﺑﺮرﺳﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ.در ﻓﺼﻞ2 ﺑﻪاﻧﮕﯿﺰه ﻣﺮدم در ﺟﻤﻊ ﮐﺮدن اﺳﺒﺎب و وﺳﺎﯾﻞ ﻣﯽﭘﺮدازﯾﻢ و از ﻋﺎدات و ﺗﻤﺎﯾﻼت اﻧﺴﺎن و ﻣﻌﻨﺎی ﻧﻬﻔﺘﻪ در ورای داﺷﺘﻪﻫﺎی ﻣﺎدی ﺳﺨﻦ ﻣﯽﮔﻮﯾﯿﻢ. ﻓﺼﻞ3 روش‌هایﻣﻮﺛﺮ در ﺣﺬف اﺳﺒﺎب و واﺷﯿﺎی اﺿﺎﻓﯽ را ﻣﻌﺮﻓﯽ ﻣﯽﮐﻨﺪ: ﺷﯿﻮهﻫﺎی ﺧﺎﺻﯽ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺑﺮای دوراﻧﺪاﺧﺘﻦ اﺷﯿﺎی ﻏﯿﺮﺿﺮوری ﮔﺮدآوری ﮐﺮده‌ام ﺗﻮﺻﯿﻪﻫﺎی ﮐﺎرآﻣﺪ در اﯾﻦ راه و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﮔﻮﺷﺰدﻫﺎی ﻻزم ﺑﻪ ﻣﯿﻨﯽﻣﺎلیست‌های اﻓﺮاﻃﯽ. در ﻓﺼﻞ4 از ﺗﻐﯿﯿﺮاﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﻨﯽﻣﺎﻟﯿﺴﻢ در زﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ اﯾﺠﺎد ﮐﺮد ﺳﺨﻦ ﻣﯽﮔﻮﯾﯿﻢ. از ﺗﻐﯿﯿﺮات روﺣﯽ ﺗﺎ ﺳﺎﯾﺮ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻣﺜﺒﺖ و ﺣﺲ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ روی آوردن ﺑﻪ اﯾﻦ ﺳﺒﮏ ﮐﺸﻒ ﮐﺮدم. در ﭘﺎﯾﺎن و درﻓﺼﻞ5 ﺑﻄﻮر ﻣﻔﺼﻞﺗﺮ در ﻣﻮرد اﯾﻨﮑﻪ ﭼﻄﻮر اﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮات ﻣﯽﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﻮﺟﺐ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ ﺷﻮﻧﺪ و دﯾﺪﮔﺎه ﻣﺎ در ﻣﻮرد ﻣﻔﻬﻮم ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ راﻋﻮض ﮐﻨﻨﺪ ، ﮔﻔﺘﮕﻮ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ.

گزیده کتاب خداحافظ خرت و پرت‌ های من

وﻗﺘﯽ داراﯾﯽ ﻣﻦ ، ﻋﯿﻦ ﻣﻦ می‌شود

ﻣﺸﮑﻞ از زﻣﺎﻧﯽ آﻏﺎز ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ ﻫﺪف ﺧﺮﯾﺪ ، اﺛﺒﺎت ارزش ﺧﻮد ﺑﻪ دﯾﮕﺮان ﻣﯽ ﺷﻮد. در اﯾﻦ را ه ﭘﯿﺶ ﻣﯽروﯾﻢ و داریی‌هاﯾﻤﺎن ﻫﺮ روز ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮد. وﻗﺘﯽ ﺗﻼش ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﺑﺎ دارایی‌هاﯾﻤﺎن ارزﺷﻤﺎن را ﺑﻪ رخ دﯾﮕﺮان ﺑﮑﺸﯿﻢ ، دارایی‌هاﯾﻤﺎن ﺷﮑﻞ وﯾﮋگی‌های ﻣﺎ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ . ﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﯾﮕﺮ آﻧﭽﻪ دارﯾﻢ ﺑﺎ آﻧﭽﻪ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﯾﮑﯽ می‌شود. ﻫﺪﻓﻤﺎن ﺟﻤﻊ ﮐﺮدن ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺎل و ﻣﻨﺎل ، اﺷﯿﺎ و ﻟﻮازم می‌شود زﯾﺮا ﻣﯽداﻧﯿﻢ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﯿﺎﻧﺪوزﯾﻢ ، ﻗﺪر و ﻣﻨﺰﻟﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮی ﭘﯿﺪا ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ. در ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺧﻮد را در ﻣﻮﻗﻌﯿﺘﯽ ﻣﯽﯾﺎﺑﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﺮای ﻧﮕﻬﺪاری و ﻣﺮاﻗﺒﺖ از اﺷﯿﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺟﻤﻊ ﮐﺮده‌اﯾﻢ ، وﻗﺖ و اﻧﺮژی زﯾﺎدی ﺻﺮف ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ. وﻗﺘﯽ اﯾﻦ دارایی‌ها را ﻧﻤﺎدی از ارزش‌های ﺧﻮد می‌داﻧﯿﻢ ، ﮐﻢ ﮐﻢ ﺑﺎور ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ آﻧﻬﺎ ﺧﻮد ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻧﮕﻬﺪاری و ﺣﻔﺎﻇﺖ از آﻧﻬﺎ ﻫﺪف اول و آﺧﺮ زﻧﺪﮔﯿﻤﺎن می‌شود

ﻗﻔﺴﻪ ﮐﺘﺎﺑﻬﺎﯾﻢ ، وﯾﺘﺮﯾﻦ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻣﻦ ﺑﻮد
ﻣﺜﺎﻟﯽ از زﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮدم ﻣﯽآورم. ﻗﺒﻼ ﮐﺘﺎﺑﺨﺎﻧﻪ ﺑﺰرﮔﯽ داﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺗﻤﺎم ﻓﻀﺎی ﮐﺮﯾﺪور ﺧﺎﻧﻪ را ﭘﺮ ﻣﯿﮑﺮد. ﮐﺘﺎﺑﺨﺎﻧﻪ ﭘﺮ از ﮐﺘﺎب ﺑﻮد وﻟﯽ ﻣﻦ ﺗﻌﺪاد ﺑﺴﯿﺎر ﮐﻤﯽ از آﻧﻬﺎ را ﺧﻮاﻧﺪه ﺑﻮدم.ﻫﯿﭻ ﮐﺘﺎﺑﯽ را ﺧﯿﻠﯽ دوﺳﺖ ﻧﺪاﺷﺘﻢ . زﻣﺎن داﻧﺸﺠﻮﯾﯽ ﻋﺎﺷﻖ ﺧﺮﯾﺪن ﮐﺘﺎﺑﻬﺎی ﭼﺎﻟﺶ ﺑﺮاﻧﮕﯿﺰ ﺑﻮدم اﻣﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻ آﻧﻬﺎ را ورق ﻣﯿﺰدم و ﺑﺪون اﯾﻨﮑﻪ ﮐﺎﻣﻞ ﺑﺨﻮاﻧﻢ ﮐﻨﺎر ﻣﯿﮕﺬاﺷﺘﻢ. ﮐﺘﺎﺑﻬﺎی ﻓﻠﺴﻔﻪ و ﺷﺎﻫﮑﺎرﻫﺎی ادﺑﯽﻗﺮنﺑﯿﺴﺘﻢ را ﻣﯽﺧﺮﯾﺪم وﻟﯽ ﻫﯿﭻﮐﺪام را ﺗﻤﺎم ﻧﻤﯽﮐﺮدم.

دیویی :

724/6

کتابشناسی ملی :

8508154

شابک :

978-622-7926-18-7

سال نشر :

1400

صفحات کتاب :

165

کنگره :

NA 682