کتاب معماری عزت نفس

معرفی کتاب معماری عزت نفس

کتاب معماری عزت نفس نوشتهٔ علی مظفری پور است و نشر برگ و باد آن را منتشر کرده است.

خلاصه کتاب معماری عزت نفس

همه ما مطالب زیادی در مورد عزت نفس شنیده ایم و در اطرافمان افرادی وجود دارند که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند و به راحتی ابراز وجود می کنند؛ بعضی ها هم بسیار خجالتی یا ترسو هستند و بعضی نیز در میانه این دو گروه قرار دارند. اما به راستی عزت نفس چیست؟ در روانشناسی منظور از عزت نفس ارزشی است که فرد برای خود قائل است. این ویژگی به نحوه نگرش فرد به خودش مربوط می شود که می تواند به تدریج بر ویژگی های شخصیتی او اثر گذاشته تغییراتی در وی ایجاد نماید. در واقع هر طور که در مورد خود فکر کنید به مرور زمان آن فکر یکی از ویژگی های شما خواهد شد؛ که حتی ممکن است واقعیت هم نداشته باشد. در واقع بسیاری از افرادی که عزت نفس پایینی دارند در نظر دوستان، خانواده و همسالانشان افراد بسیار ارزشمندی هستند؛ اما آنها به جای اینکه فکر کنند چقدر باهوش، خوش اخلاق و مهربان هستند مرتباً خودشان را با دیگران مقایسه می کنند.