پست های من آثار من شبکه های من ویرایش پروفایل خروج

احساس خوب با هم بودن

راز بازسازی روابط تیره

ناشر : نسل نواندیش

نویسنده :

مترجم : مریم فتاح زاده

ویراستار : نورا موسوی نیا

نسخه های موجود: کتاب الکترونیکی

قیمت: 11,900 تومان

0 امتیاز - 0 نفر

...
صفحات کتاب 343
کنگره BF637 ‭/‮الف‬3‏‫‬‮‭ب4 1395
دیویی 158/2
کتابشناسی ملی 4400869
شابک 978-600-93962-5-2‮‬
سال نشر 1395
مقدمه
بخش اول: چرا نمی توانیم با یکدیگر کنار بیاییم؟
فصل 1: آنچه کارشناسان می گویند
فصل 2: نیمه ی تاریک ماهیت انسان
فصل 3: چرا مخفیانه دوست داریم از دیگران متنفر باشیم
فصل 4: ایده هایی که زندگی شما را تغییر می دهد
بخش دوم: تشخیص بیماری های موجود در روابط شما
فصل 5: رابطه ی شما تا چه میزان رضایت بخش است؟
فصل 6: شما به واقع خواستار چه هستید؟
فصل 7: بهای صمیمیت
فصل 8: فرم یادآوری رابطه
فصل 9: گفتگوی بد در مقایسه با گفتگوی خوب
فصل 10: چگونه دیگران را کنترل می کنیم
فصل 11: سه زوج که با مشکل مواجه شده اند
بخش سوم: چگونه با افرادی که دوست شان داریم رابطه ای سرشار از عشق و محبت برقرار کنیم
فصل 12: پنج راز ارتباط مؤثر
فصل 13: تکنیک خلع سلاح
فصل 14: هم دلی احساسی و هم دلی فکری
فصل 15: پرسش «آیا درست متوجه شده ام؟»
فصل 16: جملاتی که با «احساس می کنم که…» آغاز می شود
فصل 17: تعریف و تمجید
روابط «من آن» در مقایسه با «من شما»
فصل 18: جمع بندی: راه حل هایی برای مشکلات ارتباطی متداول
بخش چهارم: استفاده ی عملی از رازهای پنج گانه ی ارتباط مؤثر
فصل 19: مسلط شدن بر رموز پنج گانه ی ارتباط مؤثر
فصل 20: استفاده از 5 راز ارتباط مؤثر در زندگی واقعی: تمرین صمیمیت
فصل 21: آموزش صمیمیت به زوج ها: تمرین یک دقیقه ای
بخش پنجم: دام های متداول و چگونگی اجتناب از آن ها
فصل 22: «کمک کنید! رازهای پنج گانه اثری نداشت»
فصل 23: کمک و حل مسئله
فصل 24: پنهان کردن سر در برف: ترس از اختلاف و عصبانیت
فصل 25: عذرخواهی: «آیا می توانم فقط بگویم متأسفم؟»
فصل 26: سلطه پذیری: «من باید رضایت او را جلب کنم»
فصل 27: مقاومت دوباره: «چرا من باید همه ی این کارها را انجام دهم؟»
بخش ششم: تکنیک های پیشرفته
فصل 28: تغییر تمرکز: آیا فیلی در اتاق هست؟
فصل 29: چارچوب سازی مثبت: گشودن در به روی صمیمیت و موفقیت
فصل 30: همدلی چندگزینه ای
چگونه با فردی صحبت کنید که از صحبت با شما امتناع می کند
ضمیمه
جعبه ابزار صمیمیت
درباره ی نویسنده

محصولات مشابه

نمایش همه